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2 vidéos pour expliquer le sommeil aux enfants

La journée nationale du sommeil a eu lieu le 19 mars dernier. On le sait nous en tant qu’adulte que le sommeil est important mais comment expliquer le sommeil aux enfants ?Je vous propose deux vidéos simples et ludique pour avoir aider à l’expliquer le somment aux enfants . Nous allons d’ailleurs bientôt vous proposer…
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Sport : Les accessoires indispensables pour faire du sport à la maison

Les accessoires indispensables pour faire du sport à la maison – ou pas Avec les 2 phases de confinement, les couvre-feux et les fermetures des salles de sport, le sport à la maison s’est totalement démocratisé, les accessoires aussi. Sauf que notre salon, notre couloir, ou notre chambre sont loin d’être une salle de sport…
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Si je vous dis… avec Mavic Bright

Entretien avec Mavic Bright, mindset coach mais pas que ! Elle revient avec nous sur des points particuliers de sa vie, de son existence, de son être…. L’interview complète est à retrouver dans le Miroirs Libres Magazine n°5 disponible ici Mavic Bright, si je vous dis : Yeshua Mon fils, qu’on appelle affectueusement Chachou. Régulièrement on…
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Edito Miroirs Libres Magazine #5

Nouvelle année, nouveau projet ? Nouvelle année, nouveau projet, est-ce toujours vrai ? Non, je ne le crois pas ! C’est vrai que souvent nous utilisons cette période de l’année pour faire un point sur l’année écoulée, faire des bilans, personnels, professionnels. Nous arrivons ensuite à l’élaboration de cette nouvelle année : dans quelle direction…
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Edito Miroirs Libres Magazine #4

C’est la fin ! C’est la fin de l’année…. On le sait tous, 2020 est une année spéciale… elle restera gravée dans nos esprits et même dans celui de nos enfants. Nous vivons un moment incroyable, inimaginable même. Si, dans les films ou les séries Netflix. A l’heure où nous bouclons ce magazine, nous sommes…
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